Class

クラスのご紹介

プレクラス

対象：3歳〜年長

プレクラスはバレエの準備のクラスです。
音楽に合わせて体を動かし、踊る楽しさを学びます。
レッスンでは楽しみながらバレエに必要な足指の強化やストレッチ等を行います。
舞台では楽しい振付で表現力を育てます。

1年生クラス

対象：小学1年生

プレクラスから初等クラスへ上がるための準備クラスです。
バレエの基本的な動きを学ぶ他、真っ直ぐな姿勢を保つ為に必要な筋肉を鍛える体操も取り入れます。

初等クラス

対象：小学2年生〜5年生

バレエの基礎を習得し少しずつ発展した動きを練習します。
アポールバレエでは足の動きと同じくらい腕の通り道、顔の向きを大切に考え指導しています。
小学5年生からトウシューズを履きますのでそれまでに必要な身体づくりをしていきます。

中等クラス

対象：小学6年生〜中学3年生

回転やジャンプ、レッスンで行うコンビネーションも少しずつ難しいものになっていきます。
記憶力を養い脳から運動神経への伝達をスムーズに行えるように訓練していきます。
中学1年生からおさらい会でソロを踊ります。

高等クラス

対象：高校1年生以上

レッスンでのコンビネーションも複雑になり、難しいテクニックを正確にできるように練習していきます。
同時に踊りのラインの美しさやポジションの正確さ、も強く求められていきます。
自分を表現する発表会では男性と組んで踊るパドドゥも踊ります。

高等クラスから、ロシア国立ワガノワバレエアカデミー、ハンガリアン・ダンス・ユニバーシティなど海外のバレエ学校に留学してます。

ワガノワ120分クラス

対象：大学生以上

大人の方を対象としたクラスです。
大人からバレエを始めた方、子供時代にやっていて一度バレエを離れたけれど再開した方などが在籍しています。
年齢も様々で60歳以上の方もレッスンに通われています。
笑いもあり和気あいあいとしたクラスです。
楽しいだけでなく本気の大人バレエクラスです。
年に一度、ジョイントコンサートとスタジオパフォーマンスに出演できます。

個人レッスン

※要予約

舞台やスタジオパフォーマンスに出演する演目の練習、バレエの基礎の見直し、苦手なものの克服、グループレッスンなどその方の要望に合わせた特別な時間です。

基礎クラス

対象：初心者の方から経験者まで
　　小学生から大人の方まで

身体の使い方、動きのやり方を説明しながらゆっくり進むクラスです。
バレエの初めての方も、経験者でも基礎を見直したい、ゆっくり考えながらやりたい、という方が通われています。

ストレッチ・体操クラス

対象：小学校3年生以上

身体の可動域を増やす為のストレッチ、バレエで必要な筋力を育てる為の筋肉トレーニングを行います。
海外のバレエ学校の低学年生は体操クラスは必修科目です。

ポワントクラス

対象：小学校5年生以上

トウシューズを履く方へお勧めのクラスです。
普段のレッスンの中ではやらない足の裏のエクササイズや足の指を動かすことから始めます。また長い時間トウシューズを履き続けるのでそれに耐えられる筋力もついていきます。

熱血バレエ

ダシツレン・トゥルガー先生による熱いバレエクラス。
体が覚えるまで何度も繰り返し練習しレッスンが終わる頃にはシャワーの後のように汗をかく体力のMAXを引き出してくれるクラスです。

ダシツレン先生の個人レッスン

神の手をお持ちのダシツレン先生とパドドゥを練習できます。初めてパドドゥをやってみたいという方から舞台でやる演目まで内容をリクエストできます。

パドドゥクラス

不定期で開催されるダシツレン先生とのパドドゥクラス。
一つ演目を決めて全員で同じものを練習します。ウォーミングアップ込みのクラスです。